20 de diciembre de 2011

CONTROL 17 DE DICIEMBRE


Tras un parón de cinco meses desde la finalización de la pasada temporada de verano, el pasado sábado 17 volvimos a la competición en las instalaciones de La Cartuja. Varias gaviotas tomaron parte en el control.
El Sol asomó y acompañó durante toda la mañana, ofreciendo a los atletas una temperatura óptima para una competición atlética, teniendo en cuenta que estamos en diciembre.
Además poco viento, algo positivo para los saltadores, generalmente legal y entre los 1 y 2 m/s a favor, cambiando únicamente durante una serie de 200 y con alguna ráfaga mayor durante la longitud. 
Los primeros en saltar a la acción fueron nuestros “combineros” sobre las 11.

El juvenil Alberto Olivares compitió por primera desde que forma parte de la disciplina del CD Alas: 4.77 en Longitud, 8.36 en 60ml, 7.09 en peso y 01:03:60 en 400ml, fueron las primeras marcas de la temporada para un atleta que prepara el heptathlon en pista cubierta y que realizó unos registros muy interesantes, que atisban cosas muy positivas de cara a las combinadas, dentro de seis semanas, en el Cto Andalucía.

Cosas muy positivas son también las que podemos predecir para Jose Luis Cuenca. El decatleta del Clínicas Rincón Vélez no se podría imaginar que sería uno de sus mejores días, en los que las cosas salen si o si; y así lo reflejan sus marcas conseguidas: 6.19 en Longitud, 7.47 en 60m y 24.76 en 200m; todas superando sus anteriores registros, y algunas a escasas centésimas para el andaluz absoluto (60m).
           
Mas tarde saltaron a la pista los pertiguistas. 

Gran marca para Antonio Borrallo. Un 3.85 a estas alturas es un mas que buen registro. Tras tres nulos en 3.75, puso un nudo en la garganta de alguno en la grada, para después superar a la primera, la que fue su mejor marca del día. Teniendo en cuenta que el Nacional Junior es en marzo, no hace falta remarcar de otra manera, lo positivo de esta marca del atleta del Cueva de Nerja-UMA.
 
Por su parte, César Álvarez, recién fichado por el club extremeño, CA Perceiana, consiguió saltar 3.95, a solo cinco centímetros de su MMP. Aunque con algo de irregularidad en la ejecución de los movimientos técnicos, el recién “nacionalizado” de Extremadura mostró un más que prometedor rendimiento, para tratarse del primer control de la temporada.

 




La gran triunfadora del día fue Paloma Romero, con un mejor salto de 3.25, batió el record absoluto sevillano que ella misma poseía con 3.20 desde 2009. La saltadora del Unicaja Atletismo, comenzó el concurso sobre 3.05, altura que franqueó a la primera, logrando así la marca mínima para el Nacional Junior en pista cubierta. A continuación, intentó y superó en la segunda tentativa, los 3.15 que suponían mínima para el Nacional Junior al aire libre. El broche de oro llegó unos minutos después, cuando al saltar los 3.25, en su primer intento y logrando así una nueva marca personal así como el ya citado record.

Quedan varios controles por delante en este periodo de mes y medio de preparación de cara a la Pista Cubierta en los que hay que seguir trabajando, día a día, pues este es el camino para alcanzar superar las marcas más aún.

Jose Luis y Mari Reyes

9 de diciembre de 2011

Mañana tendrá lugar III Jornada del Circuito de Campo a Través Provincial en la localidad de Alcalá de Guadaira (junto al hotel Oromana).
La normativa vuelve a ser la misma que en los cross anteriores, por lo que las categorías y horarios son idénticos, y la distancia estará en torno a la establecida, de modo que: 

HORA
PRUEBA
DISTANCIA
9:30H
Entrega de documentación

10:30H
Absolutos y veterano M
8000m
11:20H
Juvenil, junior, senior y veterana F
4000m
11:45H
Juvenil y junior M
5000m

Los dorsales son los mismo que hemos utilizado en las dos ocasiones anteriores, por lo que es importante no olvidarse de él!!!!!!

Si necesitáis algo o tenéis alguna duda, ya sabéis donde encontrarme ;)
Recuerdos para todos, y el sábado nos vemos!! 
Un abrazo! 
Mari Reyes

6 de diciembre de 2011

NAVIDAD, NAVIDAD, DULCE NAVIDAD


 ¡FELIZ NAVIDAD!

 
Informo por la presente de la intención de celebrar una comida o cena de Navidad para los miembros de nuestro club. 

Queremos que esta nota informativa, sirva para que expreséis vuestra opinión, sobre vuestras preferencias, medio día, noche, aire libre, espacio cerrado… como prefiráis.

Como todo club o entidad que se precie, este es un evento de celebración obligatoria. 

Estamos ya a 6 de diciembre así que tenemos que tomar una decisión sobre fecha y qué hacer, pronto. 

* Informamos de que quién no acuda, será sacrificado en público en La Cartuja, durante la celebración del primer control siguiente a nuestra comida.

Anímense a comentar desde YA!

Un saludo

Jose Luis y Mari Reyes

4 de diciembre de 2011

II Jornada de los Cross Provinciales (Guillena)

El pasado sábado 26 de noviembre, fueron tres los miembros de nuestro club que se desplazaron hasta la localidad de Guillena para disfrutar del II Cross del Circuito Provincial de Campo a Través sevillano.
Apoyados por su entrenador Morrú, y su compañero Jose Luis, Paloma Romero, Mari Reyes Jiménez y Antonio Borrallo realizaron sus respectivas carreras con mucha fuerza, obteniendo los siguientes resultados:

Distancia
Tiempo
Min/Km
P. General
P. Categoría
Antonio Borrallo
4400m
21:42
04:56
72
26
Reyes Jiménez
3600m
16:59
04:43
53
18
Paloma Romero
3600m
18:10
05:03
64
11

*OJO: Las datos están cogidos de la Federación Andaluza; y aunque supuestamente deberían ser los correctos, la distancia, el tiempo  y la media varían “un poco” pues según mi GPS, la distancia de la carrera femenina era de 3360m, y yo la realicé en 16:43, a una media de 4:58; os lo pongo como ejemplo para que no nos hagamos muchas ilusiones, que ojalá yo el tiempazo que sale según ellos.
El próximo día 10, nos veremos en Alcalá de Guadaira para disputar la penúltima jornada del circuito.
Mari Reyes